自己在怀孕时，小孩33周胎位不正了，

3435周胎位又正了，然后3637周去医院检查，胎位又不正了。

然后因为医生说37周后胎位不正转正的机率不高了，我连剖腹产的日期都先去看好了。

最后，还是靠爬许多网页上的文章，还有医生教的一些方法，让小孩在三十八周时，胎位又转正的，终于顺利把小孩生下来啰!

以下是自己的经验分享：

1如果胎位会从正的转成不正，要注意是不是自己运动量减少。因为正常的小孩的头比较重，所以如果多走路，可以帮助小孩的头朝下。

2一些胎位不正的原因，和羊水过多有关係，羊水过多的原因之一，可能是吃太多甜食了，建议可以少吃一些甜食。

3做桥式和膝胸卧式(瑜珈称猫式)，一天三次，一次十五到二十分钟左右。(医生说胎位正了就不要做了)(还有如果有严重的脐带绕颈，也要小心的做)

4多跟小朋友沟通喔!我都一直跟她说，叫她头要朝下，妈妈才可以顺利把她生出来 唷!

5医生说小孩头朝下的时候，手可以常压在子宫的两边，让小孩头不要在朝上喔!

6因为自己是佛教徒，我真的很认真的念普门品和地藏经，迴向给小北鼻，保佑小孩可以顺利生产。

最后，在我的经验中，才发现原来生产前三周胎位不正的机率还蛮高的说，因为很多朋友亲戚也都有这样的经验(不知道为什么书上说足月还胎位不正的机率只有3%)，不过就我的亲戚朋友来看，她们后来都转正了喔!

想到之前怀孕时胆战心惊，希望这篇文章胎位不正的妈妈有帮助，也希望大家都可以胎位转正喔!